Megoszlanak a szakvélemények, amikor a címben említett, magyarra lefordítva „számítógépes-látás szindróma” szóba kerül. Hiszen a CVS egy valóban létező tünetegyüttes, mellyel kétségkívül foglalkozni kell, azonban mégsem mondható betegségnek, és nem utal kóros elváltozásra sem. Viszont, ha nem törődünk a kérdéskörrel, akkor sok esetben érezhetjük magunkat rosszul.
De először is nézzük meg, pontosan miről is van szó, amikor a CVS-ről beszélünk. Míg pár évtizeddel ezelőtt egyáltalán nem is létezett ez a jelenség, mára a legtöbben ismerik, vagy legalábbis találkoztak már nagy valószínűséggel a tüneteivel. Főként azok számára nem újdonság, akik számítógépes munkát végeznek, hiszen a monitor előtt eltöltött hosszabb idő idézi elő.
A CVS azonban nem csupán a szóban forgó számítógép előtt törhet ránk, hanem a többi technikai újdonság és digitális kütyü bámulása közben is. De elsősorban természetesen tényleg azokat érinti, akik munkájuk során kénytelenek órákon keresztül fókuszálni a monitorjukra. Ilyenkor a szemeink elfáradnak, fájni kezd a fejünk, összemosódnak előttünk a betűk – néha még kettőslátás is jelentkezhet – és alapjában véve kimerültség lesz úrrá rajtunk is.
A kellemetlen tünetegyüttes egyértelműen a számítógépen végzett munka hatása, azonban nem csupán a monitor a ludas. Ugyanúgy meg kell említeni azt is, hogy a helytelen testtartás, illetve a túlságosan hosszan tartó, egyfókuszú koncentrálás éppolyan felelős a CVS feltűnéséért. Így, ha jobban akarjuk érezni magunkat munka közben, és mindent megtennénk azért, hogy elkerüljenek minket a kellemetlen tünetek, akkor több részletre is oda kell figyelnünk.
CVS megelőzésére használjon védőszemüveget
Elsősorban a legfontosabb, hogy beszerezzünk egy kifejezetten monitor elé tervezett, szemeinknek rengeteg segítséget nyújtó kékfénysűtős szemüveget, ami eleve sok kellemetlen hatást ki tud zárni. Ezen belül léteznek olyan szemüveglencsék, melyek megkönnyítik az alkalmazkodást. Ezek enyhe dioptriaátmenettel segítik viselőjüket, így a szemnek nem kell egész nap görcsösen alkalmazkodnia, ezáltal kevesebb energiát vesz el a folyamatos közelre tekintés.
Ezen kívül ügyelnünk kell arra, hogy helyes testtartásban, valamint a monitortól kellő távolságban helyezkedjünk el. Szintén elengedhetetlen időközönként szünetet tartani, amikor szemeink a távolba nézhetnek és megpihenhetnek. A képernyő előtt eltöltendő idő szerint egyes munkahelyek tekintetében elmaradhatatlan a dolgozók rendszeres szemészeti szűrése, és persze a megfelelő védőszemüvegek biztosítása sem hátrány.
A Rapidus Optika mindkét részletben nagy segítséget kínál, hiszen a szemészeti szűrőbusz kényelmesen és minden gondot feledtetve oldja meg a látásvizsgálattal felmerülő szervezési és egyéb problémákat. Emellett személyre szabott kékfényszűrős szemüvegek elkészítésében is élen jár, melyet természetesen magánszemélyként is igénybe vehetünk. Ezzel biztosítjuk szemeink jólétét, és nyugodtak lehetünk afelől, hogy megtettük a legfontosabb lépést ahhoz, hogy a CVS tünetei messziről elkerüljenek minket.
