Kategória: Szemvizsgálat

Az öregszeműség kialakulása sajnos egy teljesen természetes folyamat, ami előbb-utóbb mindenkit utolér, de általánosságban elmondható, hogy a negyvenes éveinkbe lépve számolhatunk vele a legtöbben. Ezért nyugodtan kijelenthető, hogy a szemüveg viselését egyáltalán nem kell szégyellni, sőt! Ám vannak, akik kicsit sem veszik könnyen ezt a változást.

Belényi Bea az Exatlon Hungary című műsorból lehet ismerős sokak számára, de ezen kívül egy kétgyermekes és több mint 20 éve boldog házasságban élő hölgyet tisztelhetünk benne, aki a munkáját tekintve is rendkívül sokoldalú. Okleveles gyógytestnevelő, testnevelés-biológia szakos tanár, ezen kívül pedig saját női fitness termében dolgozik nem csak, mint tulajdonos, hanem mint fitness edző és személyi edző. Szívügye, hogy hozzájuk állapottól és kortól függetlenül járhassanak a nők, legyen szó túlsúlyról, terhességről vagy éppen idősebb korban elkezdett mozgásról vagy fiatalok esetén mozgáskoordináció javításáról, állóképesség fejlesztésről.

Ez a fajta életritmus egyértelműen megkívánja, hogy látása kényelmes és megfelelő korrekciós eszközt kapjon, ám beszámolója alapján ez sajnos eddig még nem sikerült. De nézzük is meg, mit gondol Bea a szemüvegviselésről:

„Már gyermekkoromban mondták, hogy valószínűleg kellene szemüveg. Kaptam is egyet, de egy hétnél tovább nem volt meg, és nem is szerettem.”

Így Bea nagyon sok évig nem hordott szemüveget és sajnos a további vizsgálatok sem vitték előrébb. Mivel minden látásvizsgálat végén „jól látott”, ezért inkább hagyta az egészet. Utólag derült csak ki, hogy a szemei kompenzáltak a lassú vizsgálatok alatt, és bizony a két szeme között is van egy dioptriányi különbség.

„40 évesen vettem észre, hogy nem látom jól monitoron a szövegeket, nem tudok olvasni, nem tudok bevásárolni, mert nem látom a termékeken a feliratokat, de még árcédulákat sem. És ez sajnos évről évre rosszabb lett. Persze ekkor már elmentem szemorvosokhoz, de nem kaptam tényleges magoldást, még arra is legyintettek, hogy sokat fáj a fejem. Felírták a szemüveget, ami bizonyos élethelyzetben jó volt, de nem nyújtott teljes megoldást és természetesen mivel nem volt komfortos, ezért mindig elhagytam. Ekkor jött a kontaktlencse ötlete.”

Ahhoz, hogy megfelelő kontaktlencsét kapjon, olyan szakemberhez kellett fordulnia, aki tényleg értett is hozzá. Itt derült ki, a gyors vizsgálat után a már korábban említett különbség, így bifokális szemüveget kapott. De még mindig nem kontaktlencsét. Aztán valahonnan megint csak hallotta, hogy létezik ilyen kontaktlencse is, így próbált minél több információt összeszedni erről.

„Jelenleg van egy bifokális kontaktlencsém, de ha olvasni akarok, akkor felveszek egy szemüveget is. Ezzel a szemüveggel tudok egyébként kontaktlencse nélkül televíziót nézni, vagy monitor elé ülni. De ezen kívül van még egy másik szemüvegem – ha nincs kontaktlencse bent -, akkor azzal olvasok… Ez iszonyú bonyolult, és ezért borzalmasan élem meg a szemüveg viselését.”

Belényi Bea azt is elmesélte nekünk, hogy az Exatlon ideje alatt végig kontaktlencse nélkül birkózott meg az akadályokkal Dominikán. Ez nyilvánvalóan nehezítette a dolgát, hiszen korrigálás nélkül a szem és az agy sokkal többet dolgozik, és ezért könnyebben el is fáradunk. Bár elmondása alapján a lencsés versenyzők is küzdöttek kellemetlenségekkel a sok vizes pálya miatt, így nem is bánta, de utólag tudta csak meg, hogy egy speciális lencsével ez is kivédhető lett volna.

„Nekem sosem tetszettek a szemüvegek. Mivel általában sportos ruhákat hordok, ezért olyan szemüveget szeretnék, ami laza megjelenést nyújt. Ennek ellenére persze más ruhában megyek szemüveget próbálni, és a végeredmény mindig egy olyan szemüveg lesz, ami egy kosztümhöz még felvehető, de egyébként meg fitnessruciban furcsa viselet.”

Belényi Bea egy teljesen véletlen, munkájából adódó személyes ismeretség révén került először kapcsolatba a Rapidus Optikával. A véletlenszerű beszélgetés, mely a szemüvegek és a kontaktlencsék világára, valamint azok kellemetlenségeire terelődött, talán végre elhozza azt a megoldást, ami sokkal könnyebbé és kényelmesebbé teheti számára látásának megfelelő korrekcióját.

A Rapidus Optikában ugyanis személyre szabott lehetőségekkel találkozhatunk, melyek nem csupán az éleslátást hivatottak biztosítani, hanem a fent említett, többféle és összetett problémahalmazra is megoldást jelentenek. Sajnos az információk hiánya nem segít abban, hogy megfelelő szemüveget vagy kontaktlencsét tudjunk választani, készíttetni magunknak. Így juthatunk el könnyen abba a bonyolult és természetesen nem szívmelengető élethelyzetbe, amikor utáljuk a szemüvegünket, vagy hetente tönkre megy a lencsénk. Azonban, ha hozzáértő kezekbe kerülnek látásproblémáink, akkor egy csapásra oldódik meg mindez, és életvitelünknek, stílusunknak és egyéb kívánságainknak megfelelő megoldást kaphatunk. És ezután már tényleg nem kell szégyellni a szemüveget.

Szemeink romlása rengeteg befolyásoló tényezőtől függ. Nem mindegy, mit hozunk magunkkal a génjeinkben, mit dolgozunk és persze az sem, hogy hány évesek vagyunk. De még a legszerencsésebbeket is utoléri előbb vagy utóbb a látásromlás, melynek az egyik legkényelmesebb korrekcióját a multifokális lencsék adják. De nézzük is meg közelebbről, mit is takar pontosan ez az elnevezés és miért az egyik legjobb választás?

A más néven progresszív lencseként is ismert opció rendkívüli komfortot visz életünkbe, hiszen az a legjobb tulajdonsága, hogy közelre és távolra is ugyanolyan jól látunk benne. Ezen felül a köztes távolságra is éppúgy éleslátást biztosít, tehát mindig, minden körülmény között. Így lehet ugyanaz a szemüveg rajtunk, amikor olvasunk, és akkor is, amikor nézzük a televíziót, vagy kint vagyunk a kertünkben.

Ezzel megszűnik a folyamatos cserélgetés, és nem kell mindig figyelnünk arra, hogy legyen nálunk minden egyes szemüvegünk. Nyugodtan válthatunk egyik tevékenységről a másikra, ami ténylegesen megkönnyíti életünket. Ezen felül a multifokális lencsén nincs éles választóvonal, így teljesen esztétikus megjelenést biztosít. Kétségkívül kijelenthető ezek fényében, hogy ez a látáskorrekció legkorszerűbb módja.

A Rapidus Optikában ráadásul most kedvezményes áron juthatunk hozzá. Az ajánlat magában is rendkívüli, de ezt tetőzi még az ingyenes látásvizsgálat is, ami természetesen minden esetben nagyon fontos egy jó szemüveg kiválasztása előtt. Mivel nyáron sokszor tartózkodunk napfényben, ezért felár ellenében akár fényre sötétedő kivitelben is kérhetjük szemüvegünket.

A kiváló minőségű, karcolódást- és tükröződéscsökkentő réteggel ellátott lencsénkhez itt biztos, hogy egyedi, hozzánk passzoló szemüvegkeretet is találunk majd. Így esztétikailag, kényelmileg és látásunk szempontjából is egy tökéletes szemüveggel lehetünk gazdagabbak, mely megkönnyíti életünket, növelve ezzel a mindennapok minőségét és könnyedségét. A fentieket összegezve tehát nem is kérdés, hogy a multifokális lencse valóban a legjobb választás!

Rengeteg szemüvegestől lehet hallani, hogy nap, mint nap egyszerűen zavarja őket a szemüveg hordása. Egyrészt még mindig sokan nem tudnak megbékélni azzal, hogy a külsejüket valamennyire mindenképpen megváltoztatja. Másrészt van, akit ténylegesen kellemetlenül érint a viselése, mert nyomja az orrát, kényelmetlen a fülénél és még sorolhatnánk. De miért is kellene ebbe beletörődni?

Tény, hogy amennyiben a látásunk korrigálásra szorul, akkor azt egy pillanatig sem szabad figyelmen kívül hagyni. Hiszen ezzel tovább ronthatunk a helyzeten, ezen felül balesetveszélyes szituációkat is eredményezhet. Nem beszélve arról, hogy közérzetünket is negatívan befolyásolja, hiszen a homályos látás erős fejfájáshoz és szédüléshez is vezethet. Nem tudjuk így maximálisan belevetni magunkat sem a munkánkba, sem az otthoni életünkbe. Ezért nyilvánvaló, hogy a látásproblémák mindenképpen gyors kivizsgálásra, rendszeres ellenőrzésre és megfelelő segítségre szorulnak.

Ha egy szemüveg kényelmetlen, viselése zavaró, akkor lehetséges, hogy egy másik fajta keret választása elegendő lehet ahhoz, hogy orvosoljuk ezt a problémát. Amennyiben viszont sehogy sem sikerül olyat találni, ami minden igényünknek megfelel – például azért, mert egyszerűen nem tudunk azonosulni szemüveges kinézetünkkel -, akkor is van lehetőségünk arra, hogy tökéletes megoldást találjunk. A kontaktlencsék teljesen észrevétlenül segítik látásunkat, és mi magunk is hamar hozzá szokhatunk viselésükhöz.

Tehát mindig van választásunk, pontosan mit is szeretnénk, és még ezen belül is rengeteg lehetőség rejlik ahhoz, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb megoldást. Nem kell tehát rossz látással kockáztatni életminőségünk romlását, és nem kell olyan szemüveget sem hordanunk, ami nem felel meg valamilyen kritériumnak, melyet felállítunk egy látáskorrigáló eszközzel szemben.

A jó szemüveg kényelmes, passzol hozzánk és nem csak mi érezzük jól magunkat benne, hanem szemeink is teljes mértékben. Akinek pedig sehogy sem illik a megjelenéséhez, a saját elvárásaihoz és nem érzi jól magát benne, annak a kontaktlencse jelenti a legjobb választást. A Rapidus Optika széleskörű választékkal várja azokat, akik számára nem csupán az éleslátás fontos, hanem az is, hogy a további elképzelések is teret kapjanak egy tökéletes szemüveg vagy kontaktlencse kiválasztásában.

A legtöbb lurkó mozgalmasan éli a mindennapokat. Akár óvodás, akár iskolás a gyermek, nagy eséllyel rengeteget mozog, hiszen gondoljunk csak a játszóterekre vagy a csapatba verődő gördeszkásokra és bicajos csemetékre. A sor persze itt nem ér véget, hiszen emellett manapság nagyon divatosak az egyéni és a csoportos sportok is már egészen kicsi korban.

Utóbbi egyrészt azért van, mert a szülők így próbálják megkedveltetni a testmozgást, ami rendkívül egészséges mindenki számára. Másrészt a sportnak rengeteg pozitív hatása van más területekre is, ami szintén nem elhanyagolható előnyt jelent. Bármilyen okból kifolyólag íratjuk be gyermekünket valamilyen külön sportfoglalkozásra, az biztos, hogy a hiánytalan felszerelés mindenhol követelmény. Az egyes ágazatokra más-más elvárás lehet érvényben, hiszen van, ahol például a térdvédő, van, ahol a bukósisak nem hiányozhat. És természetesen a sportszemüveg sem maradhat ki a sorból.

Nem kell azonban kifejezetten a sportokról beszélnünk, ha belegondolunk, hogy a gyermek egy napja mennyire mozgalmas. Folyamatosan jönnek-mennek, játszanak, szórakoznak. De mi van akkor, ha mindeközben szemeik látáskorrekcióra szorulnak? Hiszen csak abban az esetben tudják teljesértékűen élni a mindennapokat, ha a viselésre szánt szemüveg is mindenben igazodik hozzájuk, amennyire csak lehetséges.

A jól megválasztott és egyénre szabottan elkészített gyermek szemüvegek komfortos viseletet biztosítanak, hogy csemeténk tényleg jól érezze magát a bőrében. Ezt emelhetjük még egyéni dizájn elemekkel is, hogy valóban olyan szemüveget kapjon, ami tetszik neki, ami inkább menő, minthogy ciki lenne. Esetükben kiemelten fontos a flexibilis szemüvegkeret, és persze az UV-szűrővel ellátott lencse választása is.

Emellett természetesen egy jó szemüveg tulajdonságai között nem hagyhatjuk ki az éleslátás garantálását, hiszen homályos vagy nem mindent érzékelő látás mellett szintén romlik az életminőség, és persze veszélyeket is rejthet ez magában. Ha a gyermek nem lát jól, nem tud úgy reagálni az adott szituációkra, ahogyan kellene, és nem tudja a legnagyobb teljesítményt sem kihozni magából, legyen szó az élet bármely területéről. Ezért időnként, vagy bármilyen látást érintő változás esetén érdemes ellátogatni vele látásvizsgálatra.

Szülőként tehát az egyik legfontosabb dolgunk, hogy gondoskodjunk a minden szempontból megfelelő szemüvegről. Ezzel emeljük a lehetőségét annak, hogy a csemeténk élvezni fogja a mindennapokat, emellett természetesen a fizikai és lelki egészségét és biztonságát is támogatjuk. A végére pedig egy fontos tanács: a gyerekek számára mindig érdemes tartalék szemüveget is készíttetni, hiszen bármikor elveszíthetik, vagy történhet vele valami. Szemüveg nélkül maradni viszont akár csak napokra is borzalmas és veszélyes lehet.

Mindenki látja, és érzi, hogy a világ átalakult. Egy olyan helyzetben, amikor a fertőtlenítőket többet használjuk otthon, mint valaha, teljesen más dolgokra kezdünk el fókuszálni. Ami egyrészt természetes, másrészt pedig szükséges velejárója mostani életünknek. A koronavírus elleni harcban mindenki ki tudja venni a részét, és muszáj is megtennünk mindent annak érdekében, hogy megóvjuk saját és mások egészségét is.

Ebben a helyzetben sem szabad megfeledkeznünk szemeink védelméről sem, hiszen központi szerepet töltenek be sajnos a vírus terjedésében. Azt sokszor halljuk, hogy mosatlan kézzel ne nyúljunk az orrunkhoz, a szánkhoz és a szemünkhöz, de ennél még többet is tehetünk. Nagyszerű döntés például, ha ebben az időszakban inkább a szemüvegünket használjuk kontaktlencse helyett.

Egyrészt bizonyítottan kevésbé nyúlunk az arcunkhoz, amikor szemüveget viselünk, hiszen az egyfajta fizikai akadályt jelent a kézmozdulatokkal szemben. Másrészt valamennyi védelmet is jelenthet a lebegő koronavírussal fertőzött részecskékkel, illetve cseppekkel szemben. Természetesen egy olvasószemüveg nem tekinthető védelmi eszköznek – és a fertőzés sokkal inkább terjed szájon, illetve orron át -, mégis segíthet egy keveset a SARS-CoV-2 távoltartásában a fent leírt módokon.

Mint ahogyan kezeinkkel vagy mobiltelefonunkkal tesszük, elengedhetetlen, hogy a szemüvegünket is rendszeresen tisztítsuk, fertőtlenítsük. És itt el is érkeztünk a következő fontos momentumhoz, melyre kifejezetten figyelnünk kell. A rendszeres kézmosás, takarítás és fertőtlenítés során nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy a vírus elleni hatékony tisztítószerek – melyek peroxid-, alkohol- vagy éppen klórtartalmúak – mind nagyon ártalmasak lehetnek szemeinkre. Ezért járjunk el minden esetben körültekintően, és tartsuk be a használati útmutatókat!

Bár most a legjobban akkor tesszük, ha otthon maradunk, mégis sok olyan élethelyzet van, amikor kint tartózkodunk. Ilyenkor nem szabad megfeledkeznünk a káros UV sugarakról sem, melyek remélhetőleg a vírus terjedésében lassulást hoznak majd, de szemeinknek sajnos nem tesznek jót. Éppen ezért fontos, hogy mindig használjunk napszemüveget vagy fényre sötétedő lencsét. Ezen felül, mivel a tömegközlekedés most háttérbe szorult, eleve javasolt inkább az autók használata. Sőt, sokaknak a munkájuk nagy részét képezi az autóvezetés. Így mindenki számára, aki volán mögé ül, érdemes fényre sötétedő szemüveget beszerezni, a zavartalan és biztonságos vezetés érdekében.

A korlátozások miatt sokaknak most több szabadideje lett, illetve a szociális kapcsolatok hiányát is valamilyen módon mindenki próbálja feldolgozni. Ehhez tökéletes segítség, ha szeretett hobbinknak hódolunk, vagy végre elvégezzük azokat a teendőket, melyeket régóta halogatunk. A kert szépítése, vagy bármilyen barkácsolási munka közben sem szabad megfeledkeznünk arról, hogy óvjuk megfelelően szemeinket, és ezért mindig használjunk munkavédelmi szemüveget!

Előfordulhat azonban, hogy a fent felsorolt eshetőségek közül azért nem tudjuk valamelyiket megtenni, vagy éppen nem vagyunk képesek szemeink egészségét és biztonságát a lehető legjobban előtérbe helyezni, mert nincs meg a megfelelő szemüveg ehhez. A Rapidus Optika azonban továbbra is nyitva tartja kapuit – a rendeleteknek megfelelő, megváltozott nyitvatartással -, hogy a szemek védelme ebben az időszakban se szorulhasson háttérbe.

Megoszlanak a szakvélemények, amikor a címben említett, magyarra lefordítva „számítógépes-látás szindróma” szóba kerül. Hiszen a CVS egy valóban létező tünetegyüttes, mellyel kétségkívül foglalkozni kell, azonban mégsem mondható betegségnek, és nem utal kóros elváltozásra sem. Viszont, ha nem törődünk a kérdéskörrel, akkor sok esetben érezhetjük magunkat rosszul.

De először is nézzük meg, pontosan miről is van szó, amikor a CVS-ről beszélünk. Míg pár évtizeddel ezelőtt egyáltalán nem is létezett ez a jelenség, mára a legtöbben ismerik, vagy legalábbis találkoztak már nagy valószínűséggel a tüneteivel. Főként azok számára nem újdonság, akik számítógépes munkát végeznek, hiszen a monitor előtt eltöltött hosszabb idő idézi elő.

A CVS azonban nem csupán a szóban forgó számítógép előtt törhet ránk, hanem a többi technikai újdonság és digitális kütyü bámulása közben is. De elsősorban természetesen tényleg azokat érinti, akik munkájuk során kénytelenek órákon keresztül fókuszálni a monitorjukra. Ilyenkor a szemeink elfáradnak, fájni kezd a fejünk, összemosódnak előttünk a betűk – néha még kettőslátás is jelentkezhet – és alapjában véve kimerültség lesz úrrá rajtunk is.

A kellemetlen tünetegyüttes egyértelműen a számítógépen végzett munka hatása, azonban nem csupán a monitor a ludas. Ugyanúgy meg kell említeni azt is, hogy a helytelen testtartás, illetve a túlságosan hosszan tartó, egyfókuszú koncentrálás éppolyan felelős a CVS feltűnéséért. Így, ha jobban akarjuk érezni magunkat munka közben, és mindent megtennénk azért, hogy elkerüljenek minket a kellemetlen tünetek, akkor több részletre is oda kell figyelnünk.

CVS megelőzésére használjon védőszemüveget

Elsősorban a legfontosabb, hogy beszerezzünk egy kifejezetten monitor elé tervezett, szemeinknek rengeteg segítséget nyújtó védőszemüveget, ami eleve sok kellemetlen hatást ki tud zárni. Ezen belül léteznek olyan szemüveglencsék, melyek megkönnyítik az alkalmazkodást. Ezek enyhe dioptriaátmenettel segítik viselőjüket, így a szemnek nem kell egész nap görcsösen alkalmazkodnia, ezáltal kevesebb energiát vesz el a folyamatos közelre tekintés.

Ezen kívül ügyelnünk kell arra, hogy helyes testtartásban, valamint a monitortól kellő távolságban helyezkedjünk el. Szintén elengedhetetlen időközönként szünetet tartani, amikor szemeink a távolba nézhetnek és megpihenhetnek. A képernyő előtt eltöltendő idő szerint egyes munkahelyek tekintetében elmaradhatatlan a dolgozók rendszeres szemészeti szűrése, és persze a megfelelő védőszemüvegek biztosítása sem hátrány.

A Rapidus Optika mindkét részletben nagy segítséget kínál, hiszen a szemészeti szűrőbusz kényelmesen és minden gondot feledtetve oldja meg a látásvizsgálattal felmerülő szervezési és egyéb problémákat. Emellett személyre szabott számítógépes védőszemüvegek elkészítésében is élen jár, melyet természetesen magánszemélyként is igénybe vehetünk. Ezzel biztosítjuk szemeink jólétét, és nyugodtak lehetünk afelől, hogy megtettük a legfontosabb lépést ahhoz, hogy a CVS tünetei messziről elkerüljenek minket.

Akinek szüksége van bárminemű korrekcióra látását tekintve, az tudja, hogy egy jó szemüveg nem csupán a lencsék dioptriáján múlik. Ahhoz, hogy a tökéletes szemüveg tulajdonosai lehessünk, rengeteg kritériumnak kell megfelelnie. De nézzük is akkor meg részletesen, mi tesz egy szemüveget jó szemüveggé?

Amennyiben problémát észlelünk látásunkat illetően, esetleg a már meglévő okulárénk mellett is kisebb-nagyobb gondokba ütközünk az éleslátás terén, akkor első lépésként fel kell keresnünk egy szakembert, aki megvizsgálja szemeinket. Legkésőbb ekkor, hiszen a látásszűrés rendszeressége mindenki számára fontos lenne, hiszen ezeken az alkalmakon hamarabb is kiderülhet, ha valami nem stimmel.

A vizsgálatok alkalmával teljeskörű képet kaphatunk szemeink állapotáról, és természetesen arról, hogy milyen mértékű eltérés tapasztalható, milyen kialakítású lencsére lenne szükségünk. Utóbbi kérdésben nem csupán a látásunk megfelelő korrigálása a cél, hanem a személyes, egyéni tényezők figyelembevétele is. Nem mindegy ugyanis, hogy egy adott szemüveget munkához, vezetéshez, sporthoz, kinti vagy éppen benti tevékenységhez szeretnénk főként használni. Ez a felsorolás első látásra soknak tűnhet, pedig még sokkal több kritériumot is felállíthatunk.

A megfelelő keretről sem szabad megfeledkeznünk.

A fenti részleteket természetesen itt is figyelembe kell venni, de emellett az is nagyon fontos, hogy a keret passzoljon hozzánk. Nem csupán az elképzeléseink, hanem a divat, a saját stílusunk és persze adottságaink is mérvadók ebben a kérdéskörben. Sokszor egyébként tanácsos keretválasztáshoz valakit magunkkal vinni, akinek adunk a véleményére. De, ha ez nem megoldható, ma már tökéletes segítséget nyújthat ehhez egy 3 dimenziós szemüveglencse és keretválasztó program.

A Rapidus Optikában rendelkezésünkre áll ez a fantasztikus lehetőség, mint ahogyan a szemüvegek széles választéka is, legyen szó bármilyen típusú és stílusú darabról. A lényeg, hogy a teljes mértékben egyénre szabott kivitelezés tökéletesen illeszkedjen hozzánk és persze minden igényünknek megfeleljen. Egy jó szemüveg tehát nem csupán lencse és keret. Egy jó szemüveg társ a hétköznapokban, és segít, hogy minden mozzanatot éles látóképpel élhessünk át.

Induljon az új év egy kis törődéssel!

Amint átlépünk egy új évbe, mindenkinél feljönnek az olyan gondolatok, hogy milyen volt az előző és mit várunk a mostanitól? Felébred bennünk a tervezési vágy, és azon kezd járni a fejünk, hogy miket szeretnénk majd megvalósítani. Nincs is ennél jobb időszak arra, hogy egy rövid számvetés után nekilássunk, és komoly célokat tűzzünk ki magunk elé.

Viszont nagyon fontos, hogy ilyenkor ne csupán az álmaink megvalósítására gondoljunk. Ugyanis ahhoz, hogy minden rendben legyen, elengedhetetlen, hogy saját magunkkal is foglalkozzunk, főként az egészségünkkel. A sikerességhez egyszerűen nélkülözhetetlen, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben.

Még akkor is, ha mindent rendben találunk az egészségünk szempontjából, muszáj néha olyan szűrővizsgálatokat felkeresni, melyeknek köszönhetően valóban megőrizhetjük a nyugalmunkat. Ma már sajnos nem csak bizonyos kor felett kell beiktatni egy-egy ilyen vizsgálatot. Viszont, míg a legtöbben eljárnak a szokásos tüdőszűrésre, vagy éppen a hölgyek esetében beszélhetünk például a mammográfiáról, vagy az éves méhnyakrák vizsgálatról, addig nagyon sokan nem gondolnak arra, hogy szemeink tekintetében is érdemes lenne beiktatni rendszeresen látásvizsgálatot.

Ezek alkalmával ugyanis olyan problémára is fény derülhet, melynek tüneteit egyáltalán nem, vagy csak később vennénk észre, amikor már zavaró és feltűnő gondokat észlelünk. Pedig ki ne érezné fontosnak, hogy mindent megtegyünk a szemeink egészségékért? Az éleslátás épp amennyire természetes, annyira felkavaró, ha valami nem stimmel vele. A látásromlás, vagy egyéb szemészeti problémák felbukkanása mindennapjainkat tehetik tönkre, rossz közérzetet és az életminőségünk romlását okozhatják, amíg nem találunk megoldást rájuk.

A Rapidus Optika 2020-ban is teljeskörű látásvizsgálattal, emellett pedig egyedülálló, személyre szabott lehetőségekkel várja mindazokat, akiknek fontos, hogy látásproblémájuk a lehető legjobb megoldásra találjon. Akár csak egy stílusos keretre vágyunk a megfelelő lencsékhez, akár munkavédelmi céllal, esetleg sportoláshoz szeretnénk védőszemüveget vásárolni, vagy éppen a kontaktlencsék hozzák el számunkra a leginkább hozzánk passzoló megoldást, itt biztos, hogy jól indul majd az év szemeink számára!

Valódi probléma, amivel foglalkozni kell!

Egyszerűen nem lehet elmenni a tény mellett, hogy a mostani fiatalság sajnos olyan káros hatásoknak van kitéve nap mint nap, melyek rengeteg gondot okozhatnak, akár már nagyon korán. Egyáltalán nem véletlen, hogy felmérések és kutatások szerint egyre több a rövidlátó tinédzser, és ez a szám csak folyton nő.

Mi is lehet a rövidlátás oka?

A válasz az életmódunk és a szokások megváltozásában keresendő. Míg régebben rosszabb időben is jól éreztük magunkat a szabadban, és amikor csak lehetett, játszottunk és „bandáztunk” kint a barátokkal, addig a mai gyerekek nagy része inkább a benti tevékenységekért rajong sajnos.

Ez már önmagában is rossz az egészségre nézve, hiszen a friss levegő és a mozgás hiánya olyan nyomokat hagyhat, mint az elhízás, a kedvetlenség és még sorolhatnánk. Ebbe a sorba pedig beletartozik az a káros hatás is, mely a szemeket érinti. A természetes fény, illetve a kültéri elfoglaltságok közbeni folyamatos távolra nézés segíti a szemek egészséges állapotának fenntartását.

Ezzel szemben azonban a benti játékok többsége pont az ellenkezőjét nyújtja. A természetes fény hiánya mellett mesterséges fények kavalkádja vesz minket körül, olyan digitális kütyükkel kiegészülve, melyeknek használatát még a munkahelyen is szigorú szabályok közé teszik. Otthon viszont – rosszabb esetben – ezek a szabályok hiányozhatnak. Ha a gyerek egész nap a telefonját vagy a tabletjét bámulja, ráadásul egészségtelenül közelről és szünet nélkül, akkor azzal bőven elősegítheti látásának romlását.

Ezt teljes mértékben bizonyítja az a felmérés is, mely szerint az ázsiai országokban a rövidlátás a tinédzserek körében már felfoghatatlan mértékeket ölt. Ha belegondolunk, hogy nagyrészt minden technológiai újítás otthonáról beszélünk, akkor tisztán láthatjuk, hogy ez miért lehetséges. Ha a gyermekek tényleg egész nap csak a mobiljukat, elektronikus játékukat vagy éppen könyvolvasójukat bámulják, akkor egyértelmű, hogy a még fejlődésben lévő szemük károsodik.

Természetesen rengeteg más tényező is okozhat látásproblémákat, de a mai világban nagyon fontos beszélni erről a jelenségről. Mi lehet a megoldás? Sajnos teljesen kizárni már nem tudjuk ezeket a kütyüket életünkből. De ha tudunk hozni néhány egészséges szabályt és normál keretek közé szorítjuk a digitális eszközök használatát, akkor már többet teszünk gyermekünk látásának egészségéért, mint gondolnánk. Emellett ismét nagyobb hangsúlyt kellene, hogy kapjon a kinti játék, ami nem csupán a szemeknek, de szociális fejlődésüknek is sokat jelent. És persze, ha már elindult a látásromlás, azonnal lépjünk, és keressünk megfelelő segítséget.

Nagyon sokat számít, mi mit teszünk szemeink egészségéért!

Látásunk több oldalról is veszélyeztetve van, és különböző okai lehetnek annak, ha valami gond van vele. Közbeszólhat a genetika, valamilyen nem várt baleset és persze az idő vasfoga is nyomokat hagyhat rajta. Azt azonban kevesen tudatosítják, hogy bizony sokat tehetünk szemeink világának megóvásáért.

Lehet, hogy csak egy kis időt nyerünk ezzel, de az is tengernyinek számít. Lehet, hogy olyan végzetes dolgot tudunk kivédeni, ami örökre megváltoztatná életünket, méghozzá igencsak negatív irányban. Vegyük most sorra, mi magunk mit tehetünk azért, hogy látásunkat megvédjük, és megőrizzük szemeink egészségét, ameddig csak lehetséges!

Ahhoz, hogy kicsit kicselezzük a múló időt, rengeteget tehetünk. Elsősorban fontos megemlíteni az egészséges étrendet, mely hatalmas szerepet játszik szemeink hogylétében is. Fogyasszunk például minél több répát, hiszen rengeteg béta-karotint és A-vitamint tartalmaz, melyek kifejezetten jót tesznek látásunknak. Emellett természetesen más vitaminok is jó szolgálatot tehetnek ilyen téren, mint például a C-, vagy az E-vitamin.

Sokat jelent az is, ha minimalizáljuk azokat a szokásokat és tevékenységeket, melyek fárasztóak szemeinknek. Ilyen például a monitor folyamatos bámulása, legyen az akár munka vagy szórakozás miatt. Amennyiben nem tudjuk csökkenteni ezt az időt, akkor viszont ügyeljünk néhány fontos szabály betartására. Munka közben tartsunk megfelelő mennyiségű szünetet, és persze nem elhanyagolható az sem, milyen távolságból meredünk a számítógépre vagy a televízióra. Ugyancsak igaz ez az olvasásra is. Ha túl közelről nézzük a könyvünket, a betűk hamarabb össze fognak mosódni és akár a fejünk is megfájdulhat.

És itt meg is kell említeni azt, hogy ha olyan mértékű szemfáradást észlelünk, ami eddig nem volt, vagy egyre jobban közel kell hozni az olvasnivalót, esetleg nem látjuk megfelelően a közlekedési táblákat, akkor bizony muszáj elmennünk egy látásvizsgálatra. Legkésőbb akkor, de az a legjobb, ha rendszeresen beiktatunk látásszűrést, ezzel is védelmezzük szemeinket, melyek azonnal segítséget kaphatnak, amennyiben szükséges. Ugyancsak nem hagyhatjuk ki a sorból a védőszemüvegek használatát sem, ami számos élethelyzetben elengedhetetlen. Akár sport, akár munka, vagy éppen a hobbink követeli meg, viseljünk védőszemüveget, hogy végzetes baleseteket kerülhessünk el.